# 331 Hühnchen mit Salat ♥ Einfach lecker :)

Veröffentlicht auf von Sarah

.http://www.picbutler.de/bild/176940/dsc00003m20wy.jpg

Du brauchst: Hühnerbrust + Salz & Pfeffer. Anbraten & für die "Soße" Tomaten aus der Dose oder Fische (ist noch besser - wir hatten keine da^^). Zwiebeln & Knobi kurz anbraten dann die Tomaten dazu, salzen, pfeffern & danach das Hühnchen wieder reinlegen. Etwas ziehen lassen & fertig.

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http://www.picbutler.de/bild/176941/dsc000028mnic.jpg

Du brauchst: Salat :) & Für die Soße: Zwiebeln, Knobi, Öl, Essig, etwas Maggi, Salz, Pfeffer, etwas Zucker falls es zu sauer ist :) Wer mag, kann auch etwas Naturjoghurt dazu geben, dann wird das alles etwas "cremiger" (So macht meine Mama schon immer den Salat - seit ich denken kann & ich liebe ihn) Wie findet ihr es?
sariiii


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Veröffentlicht in » ERNÄHRUNG

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T
<br /> wie viel hühnerbrüste isst du denn immer während der diät, also mittags & wie viel darf man essen?:D<br /> 2 stück?<br /> <br /> sorry das ich so viel frage :D<br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> Eine die ich dünn Schneide (so siehts eh mehr aus^^) manchmal auch 2 :) Nee frag ruhig Liebes :)<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> Die Seite hat ganz gute Vegetarische Rezepte. (: - http://www.vegetarische-rezepte.com/ Wir holen uns das meiste aber aus einem Vegetarischen Kochbuch.<br /> Ich hab wegen den Tieren aufgehört und weil ich noch nie gerne fleisch gegessen hab. :D Man muss nur auf den Eisenmangel aufpassen.<br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> Ja das ist aber nicht so schwer. Gemüse enthält Fe3+, Fleisch Fe2+ (Verwertet kann nur das Fe2+ werden) Man muss einfach Ascorbinsäure also Vitamin C haltige Lebensmittel oder z.b<br /> Zitronensaft/Orangensaft zu den Lebensmitteln essen/trinken. Dadurch wird das Fe3+ zu Fe2+ Reduziert & kann verwertet werden :) Wir hatten das alles in der Schule :) Aber danke Süße ich denk<br /> echt mal drüber nach & koch davon mal was :) :*<br /> <br /> <br /> <br />
J
<br /> Hey, habe nochmal eine Frage :s Und zwar würde ich auch gerne so eine Leiste haben wie du da oben. d.h. da wo Outfits, Tipps, Blogger steht und so. Aber irgendwie komm ich damit nicht klar :o Was<br /> muss ich da machen?<br /> <br /> Liebe Grüße *<br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> Achso :) Also  Konfigurieren - Seitenayout - Personalisiteres Menü & da kannste die Seiten einfügen :) :*<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> Der Salat sieht gut aus.<br /> Das andere liegt natürlich im Auge des Betrachters :D ; ich finde Fleischlos besser da ich Vegetarier bin.<br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> Hehe :) Ich ess in letzter Zeit echt ziemlich wenig Fleisch. & Wenn dann nur Hühnerfleisch :) Aber ich würde auch gerne Vegetarier werden. Nicht nur wegen den Tieren, sondern einfach weil<br /> Fleisch eigentlich total ekelig ist -.-' Hast du vieleicht eine Seite o.ä wo man vegetarische Rezepte findet? Sowas mit Grünkernkeimlingen oder wie die heißen & so. ?? :)<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> Du hattest dir doch dieses Set zum Zähne aufhellen geholt. Hast du auch gebloggt ob das gut klappt?<br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> Nee noch net :) Kommt noch hehe :*<br /> <br /> <br /> <br />